Evidensbaserad parterapi
Jag arbetar med en evidensbaserad terapiform som heter Emotionally Focused Couple Therapy, EFT, vilket är en terapi för er som önskar:
- Reda ut svårigheter
- Återfå kontakt
- Fördjupa kärleksrelationen
Metoden bygger på anknytningsteori, systemteori och humanistisk psykoterapi.
Hur går parterapin till?
Vid första tillfället formulerar vi det ni önskar arbeta med och ni introduceras i metoden. Kommer vi överens om att gå vidare brukar jag därefter träffa er i varsitt enskilt samtal och ett uppföljande gemensamt samtal innan vi beslutar oss för att påbörja terapi.
Vi arbetar först med att identifiera och bryta icke-fungerande samspelsmönster för att därefter fördjupa och stärka relationen. Arbetet sker i terapirummet och vi fokuserar både på det ni upplever som styrkor och brister i relationen. Fokus är att skapa känslomässig tillgänglighet och tillit mellan er, och min roll som terapeut är att på ett tryggt och engagerat sätt leda er genom den processen.
Metoden är strukturerad, har visat mycket goda resultat och fungerar väl på olika sorters par som fortfarande känner visst engagemang i sin relation och önskar fortsätta tillsammans*. Man kan räkna med 8 – 20 sessioner för att uppnå varaktiga förändringar, men ibland kan en längre serie samtal behövas.
* Vid pågående otrohet, misshandel eller missbruk rekommenderas istället annan typ av stöd.
Vad kostar det?
Kostnaden för parsamtal är 2250 kronor / 60 minuter.
Tystnadsplikt
Legitimerad psykolog har tystnadsplikt enligt Socialstyrelsens lag om sekretess. Undantag från tystnadsplikten gäller i vissa särskilt angivna fall.
Hur tar vi kontakt?
Ni är varmt välkomna att ta kontakt per telefon eller mail för att boka in ett första samtal.
EMOVA finns i trivsamma lokaler i centrala Uppsala, med 10 minuters gångavstånd till centralstationen.
